Após os excessos das festas de final de ano é importante dar uma ajuda, ou melhor, um “empurrão” para o nosso fígado eliminar as toxinas que foram formadas no nosso corpo pelos excessos de bebida alcoólica, frituras, doces e alimentos gordurosos.
Foto: Sebástian Freire
É bom lembrar que não basta apenas consumir mais alimentos desintoxicantes, é necessário parar ou evitar o consumo dos alimentos que tanto inflamaram e intoxicaram o nosso organismo. Segue receita de dois sucos detox para ajudar seu corpo a eliminar as toxinas.
Suco de laranja com abacaxi e gengibre
– 2 laranjas
– 2 rodelas de abacaxi
– 1 pedaço de gengibre
Bata tudo no liquidificador e sirva gelado.
Foto: Samuel Chiovitti
Suco vermelho
– ½ mamão papaia
– 1 goiaba vermelha
– ½ beterraba
– 3 xícaras de água
Bata tudo no liquidificador e sirva bem gelado.
